中考體育再提難度 足球容錯率高更易得分

3月1日,廣州中考報名即將開啟,屆時考生必須選擇體育報考項目。今年中考體育難度繼續提高,滿分標準跳繩提高6個、中長跑提高8秒。據介紹,中考錄取比拼排名,“學霸”更要力爭減少體育失分,在體育課之外加強課外鍛煉。

廣州中考體育分為兩部分,總分70分,其中統一考試占50分,體育素質綜合評價占20分。統一考試成績=一類考試項目成績+二類考試項目成績,其中,一類考試項目(30分)為中長跑(男1000米、女800米)和游泳,二選一;二類考試項目(20分)有立定跳遠、三級蛙跳、一分鐘跳繩、投擲實心球、推鉛球、足球、籃球和排球,八選二。體育素質綜合評價(簡稱“綜評”)相當于“平時成績”,20分。

需要注意的是,2021年至2023年,廣州中考體育評分標準逐年提高。2022年滿分標準為:跳繩188次,比2021年提高6個;800米(女)3分14秒,比2021年提高8秒;1000米(男)3分29秒,比2021年提高8秒。

2021年,各個項目考生選擇人數情況為:一類項目中,中長跑85636人、游泳1591人。二類項目中,一分鐘跳繩52442人、三級連續蛙跳22425人、立定跳遠13615人;投擲實心球21885人、推鉛球2685人。一分鐘跳繩是“熱門”項目。

春節寒假,不少考生“抱佛腳”,尋找校外體育機構進行中考體育項目培訓。羊城晚報記者采訪發現,參加校外體育培訓的初三同學通常分為兩類,一類是為了拼好學校的“學霸”,一類是平時就不愛運動、家長也不夠重視的“體渣”。

中考錄取比拼的其實是排名,每一分都意味著幾百人的差距。體育評分標準提高,“學霸”同學更不能在體育上失分。因此,不少學習好的同學初一時就重視體育鍛煉。

此外,去年不少初三學生臨時改報足球?!敖涍^一段時間的實踐和對計分規則的明確,大家發現,足球在三大球中容錯率高,拿高分和滿分相對容易?!币晃惑w育老師解釋,中考足球要求考生完成顛球(男10次、女5次),按規定線路繞桿跑、面對擋板兩次傳接球和運球過桿,最后在規定時間內完成射門,通過終點。男生在47.3秒內、女生在49.3秒內完成這一系列動作就能獲得滿分,而籃球和排球完成規定動作的滿分時間都只有20多秒,時間上足球更充裕一些。此外,足球容錯率高,最難的顛球環節也不需要連續顛球10下或5下,即使球掉了,前面顛球的數量也可累計。

去年廣州市招考辦數據也證實,選擇足球的考生真的很多:選擇三大球的考生人數為67026人,占比74%。其中,足球56892人,占三大球考生中的85%;籃球7823人,占11.7%;排球2311人,占3%。

相當于“平時成績”的體育素質綜合評價(簡稱“綜評”),分值20分,分為三個部分:體育課成績占6分,《國家學生體質健康標準》成績占10分,體育綜合知識測試成績占4分。

體育素質綜合評價納入計分,意味著體育鍛煉不能只在初三最后沖刺,平時也要注重身體素質的提高、體育課等,要養成自覺鍛煉習慣和健康生活方式。對于想考名校,不能被體育拉分甚至追求高分、滿分,尤其是統一考試體育項目稍弱的同學,更應緊緊抓住綜評分。

在體育綜評中,分數占比最高的是《國家學生體質健康標準》測試成績,占50%。按規定,《國家學生體質健康標準》測試在初中三年完成,每年進行一次測試,最后累計三年的成績。2022年開始,初中三年成績累加為這部分總分。初一、初二滿分為3分,初三的滿分為4分。優秀等級拿到滿分,良好等級2分,及格1分,不及格為0.5分,未參加測試為0分。學生必須把運動當成生活方式的一部分,才能長期保持良好的體質,在測試中得到優秀。

綜評中占比第二的是體育課成績,占30%。其中,初一、初二、初三的體育課滿分均為2分。按等級劃分,優秀為2分、良好為1.5分、及格為1分、不及格為0.5分。同學們要重視日常的體育課,上好每一堂課。

體育綜合知識測試成績占4分。據悉,體育綜合知識測試在初二學年的學期末和其他科目的期末考試一并進行,共有40道單選題,每題0.1分??荚噧热轂轶w育與健康通識知識。

“初中生一周3節體育課,一學期大約50節體育課。中考體育項目多,體育課只能教會學生基本技術,要熟練提高每個項目,必須在課后堅持不懈地訓練?!币晃恍iL表示,體育技能的形成有一個“20小時”規律。以籃球為例,一個投籃動作要經過20個小時以上的訓練才能達到熟練、穩定的水平,可投一次籃只要0.5秒,一堂體育課的投籃訓練是有限的。

廣州市教研院體育教研員鐘衛東表示,學生想要在體育成績上拿高分,除了平時上體育課,還需加強課外鍛煉,比如落實校園一小時體育鍛煉時間,還要在校外、節假日鍛煉。

此外,身體有特殊情況的考生,可根據本人身體狀況申請免考、擇考、緩考或特殊體育考試。特殊類考生如醫務審核未通過,須及時向各區招考辦書面提出重報申請,并在中考服務平臺重新填報體育考試類別和項目。返回搜狐,查看更多

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